当失恋了我们要注意什么

    心理专家告诉大家说，近年来很多青年的朋友都会来给我们反应说是失恋了，心理专家告诉大家说失恋其实不是那么可怕，毕竟现在失恋也不是什么大不了的事情，但是很多朋友失恋了一直走不出来这才是最可怕的，那么当失恋了我们要注意什么?下面我们心理专家来教大家几点吧！

 

　　【不要压抑自己的情绪】 起起落落，时好时坏，这些感觉都是很正常的。如果强制压抑情绪总有一天会火山喷发让你招架不住的。

 

　　【当当话痨也很好】 说出来虽然很困难，但是至少会让你不觉得那么孤独。出去旅行一下也会让你觉得自如很多。

 

　　【要知道，最终目的是振作起来往前走】 表达你现在的感受是让你在某种意义上获得自由，并不意味着你可以一直停留在这种很受伤的情绪里。要记住，你是为了摆脱他们而不是沉溺其中而这样做的。

 

　　【告诉自己，我有更好的明天】没有那个人，地球照样转，你的生活也要继续。所以不要觉得自己现在很挫（尤其针对被甩的比如像我这种的同志们），今天的挫是为了明天的牛逼，哪个牛逼的人没有傻逼的青春。