睡眠，可以让我们疲劳的精神细胞恢复正常的生理功能，精神和体力从根本上得到最大程度的放松。我们都需要好睡眠，好睡眠源于好床垫。如果说选一款适合自己的床垫十分重要，那么对于床垫的日常护理则是重中之重。
据红苹果家具店的周经理介绍：“有些消费者在床垫的日常护理中存在误区，不当的保养习惯，不仅对床垫不会起到保护的作用，而且还影响床垫的舒适感，所以了解些正确护理床垫的常识是十分必要的。”
一般来说，弹簧床垫的使用寿命一般在10年左右。床垫的弹簧长期受压，会使弹性发生变化，导致身体与床的贴合面出现缝隙，人体脊椎无法得到最有效的支撑而长期处在弯曲状态下，在一定程度上睡眠质量得不到保证，床垫对人体的舒适度会受到影响。所以床垫即使没有出现损坏的情况，也应该及时根据实际情况更换新的床垫。
其次，床垫的好坏决定因素有很多，而弹簧的数目只能说明弹簧承受力的状况。床垫的弹簧越多，床垫承受力越好。选购床垫时，对于承受力的大小，要根据自己的实际需要进行选购，并不是弹簧越多，床垫的性能好，床垫就越适合自己。
对于床垫的日常保养，首先在搬运床垫时，避免使床垫过度变型，也不要将床垫弯曲或折叠，不可以直接用绳索使劲捆绑固定，否则造成床垫变形受损。其次，尽量不要让床垫局部受力过重，避免长期站立或让小孩在床垫上跳跃，以避免局部受压，致使弹簧受力过度从而影响弹力。再次，定期把床垫翻转使用，或者上下翻转或者首尾对调，家庭使用一般则需3~6个月换位一次；新床垫在购买使用的第一年期间，每2~3个月正反、左右或转角相互转一次，使床垫弹簧受力均匀。
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